＼ダイエットにも効果的💕／

広背筋を鍛えると基礎代謝が上がって、
ダイエットする上でもとっても効果的です！
ぜひ代謝アップに実践してください✨

【効果を高めるポイント☝️】
▫️お腹も締めるイメージ
▫️しっかり腕は頭キープ

インストラクター
@k_p.p.p_life

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