レッスンで必要な持ち物はありますか？

・運動着(伸縮性のあるもの)・飲み物・タオルのご用意をお願い致します。

レッスンはどの様な流れで行いますか？

①カウンセリング＆姿勢チェック②コンディショニングマッサージ③ピラティスレッスン④今後のご案内

マシンピラティスは初心者でも大丈夫ですか？

初心者でも大丈夫です！全く問題ありません！マシンが補助してくれるので無理なくトレーニングが行えます。レッスンも個人のペースで進めていくのでご安心ください。

よくある質問

よくいただく質問に回答を添えて掲載

FAQ

お客様からよくいただく質問に、回答を添えて掲載しております。メニューや予約に関する情報を幅広く掲載しておりますので、初めてご来店いただくお客様は参考になさってください。いつまでも健康で毎日を楽しめるよう、経験豊富なインストラクターがさまざまな方法でサポートしてまいります。長くお付き合いいただけるお店を目指し、お客様の理想や思いに寄り添ってまいります。