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メニューに関する情報を随時発信

メニューや営業に関するお知らせなど、さまざまな情報を随時発信してまいります。初めてご来店いただくお客様に安心してご来店いただけるよう、わかりやすい情報をお伝えしてまいりますので、ぜひご覧ください。ピラティスマシンを使用したエクササイズをはじめ、スタジオの環境整備にも力を入れて営業しております。

✴︎自分の身体をコントロールするということ✴︎普段、自分の身体どのくらいコントロール出来ているか把握していますか😊⁇ピラティスでは、身体を分離させたり統合させたりめちゃくちゃ細かく動かします‼️数…

☃️2月営業スケジュールのお知らせ☃️こんにちは、まだまだ寒い日が続きますがどうかお身体をご自愛くださいね(*´ω`*)さて、2月の営業日ご案内です😊おかげさまで多くのお客様にご予約を頂いている状況です…

✨今月もありがとうございました✨1月も沢山のご来店頂誠にありがとうございました😊🙌まだまだ寒い日が続き、体調不良や身体の調子が良くない方も多いのではないでしょうか⁇💦しっかり身体を動かして温めて心…

2024年の目標は⁇✨慌ただしい新年が始まりあっという間に半月経ちますね😳突然ですが、皆さん今年の目標はありますか??私の目標は…0時には寝ること💤そんな事⁉️笑と思われるかもしれませんが、何年も何年…

🎍明けましておめでとうございます🎍ご挨拶が遅くなってしまいましたが、corevapilatesstudioはま2024年も元気いっぱい営業いたします😊✨生活の中に溶け込むように人生に溶け込むように"当たり前のようにそ…

✨2023年ありがとうございました✨9月にオープン以来、corevapilatesstudioに足を運び、レッスンを受けてくださった皆様本当にありがとうございました😊💕ピラティスを日常の中に取り入れてもらいたい、ピラ…

🍑おしりストレッチでヒップアップ🍑突然ですが、お尻のストレッチしてますか⁇✨股関節や脚のストレッチはするけど、お尻はしないって方多いのではないでしょうか?実はお尻を柔らかくしておくとメリットが…

🎍1月営業スケジュールのお知らせ🎍こんにちは、寒さが一段と厳しくなってきましたね、どうかお身体をご自愛くださいね(*´ω`*)さて、1月の営業日ご案内です😊おかげさまで多くのお客様にご予約を頂いている…

✨本来の身体に導くピラティス✨ピラティスのセッションを始めて受けてくださる多くの方は1回のセッションだけでも変化を感じて頂けます😊しかし‼️長年染み付いてきて身体のクセや使い方はそう簡単には治せ…

🤸マシンピラティスの効果🤸ズバリマシンを使う効果は⁉️◉様々な方向へ身体を動かすことで可動領域を広げる◉体幹や体の軸を鍛える◉身体の安定性と柔軟性を得る日頃意識していない筋肉(インナーマッスル)を…

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