✨new instructor✨
2023/10/24
✨newinstructor✨11月より新しいインストラクターがcorevaに仲間入りいたします❣️instructor【asuka】@__as.yoga__ピラティス＆ヨガインストラクターとして活躍しており、マシンピラティスのパーソナルト…
姿勢矯正
正しい姿勢を維持するための筋肉
最低限の力でより大きな力を発揮するレッスンを心掛けて、名古屋で営業しております。正しい筋肉の使い方や骨のバランスを整えることで、姿勢矯正を行うことができます。体幹を鍛えて正しい姿勢を認識することで、日常生活でのパフォーマンスのサポートはもちろんのこと、さまざまな身体のお悩みもカバーします。
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長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、姿勢が悪くなってしまう原因になります。生活環境や身体のクセを認識し、正しい筋肉の使い方や骨のバランスを整えることで姿勢矯正を行い、日常生活のパフォーマンスをサポートいたします。姿勢をはじめ、腰や肩の痛みにお悩みの方もぜひご相談ください。体幹を鍛えると同時に体全体の調子を整えるピラティスを名古屋でご提案してまいります。健康に考慮した幅広いサポートを行ってまいります。