こだわりの詰まったスタジオでレッスン
Greeting
豊富な経験を持つインストラクターが、お客様の健康と美容をさまざまな方法でサポートしてまいります。負担をかけてばかりだった身体の使い方を見なおし、正しい筋肉の使い方や骨のバランスを整える事で日常生活のパフォーマンスが格段に良くなります。自身の経験を基に、お客様の生活に根差したご提案をしてまいります。少しでも気になった方は、お気軽にお問い合わせください。
メッセージ
Message
木村 かすみ
代表
初めまして。coreva pilates studio代表の木村かすみです。
私はピラティス・ヨガ・ダンスなどを通して2016年よりフィットネス業界で活動しています。
ピラティスとの出会いは14年前、ダンサー時代に大きな怪我をし、リハビリの一環で取り組むようになったのがきっかでした。普段何気なく使っている身体は長年の癖が染み付き、関節や筋肉に大きな負担をかけていました。
ピラティスを通して自分の身体の状態を知り、コントロールする方法を身につけることで運動パフォーマンスはもちろん日常生活が格段に過ごしやすくなりました。
その後、2人の子供を出産し産後の体型変化に悩んだ際もピラティスを行う事で産前以上に快適に過ごす事が出来ています。
この感動や変化を多くの方に知ってもらいたい！
身体の変化を約束して、通う価値のある場所を作りたい！
そんな想いを込めてスタジオを作りました。
corevaでは年齢問わず、お一人お一人の悩みや理想に寄り添いうために、パーソナルのレッスンを行なっています。理想や悩みは十人十色、それぞれの希望やライフスタイルを尊重して、最善の方法を一緒に考えていきます。
あなたの悩みや理想を聞かせてください。
一緒に自分史上最高の身体を目指していきましょう！
【経歴・資格】
□PHIピラティスインストラクター
□ヨガインストラクター(RYT200)
□大学非常勤講師
□ミュージックエクササイズインストラクター
□ジャズダンス歴10年以上
