始めやすいマシンを取り入れたメニュー
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運動が苦手な方や初心者の方にも気軽にご利用いただけるマシンを導入し、名古屋で営業しております。正しいフォームで体幹やインナーマッスルを鍛える機械は、自分のペースで簡単にトレーニングを行える機械として、注目を集めています。肩こりや腰痛など、生活習慣やクセが大きく影響しているお悩みはもちろんのこと、ダイエットや運動パフォーマンスのサポートなど、幅広い目的に対応したメニューをご用意しております。
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マシンに関する記事
体幹を無理なく鍛えるピラティスマシン
お客様のペースでレッスンを受けられるスタジオとして、名古屋で営業しております。コンディションやお悩みに合わせ、ひとりひとりに合ったプランをご提案しておりますので、お気軽にご相談ください。ゆっくりと過ごしたい日はコンディショニングの時間を多めにとり、筋肉をほぐすことを重点的に進めてまいります。身体を動かしたい気分の日は、ピラティスの時間を多くとり、マシンの使用を中心としたプランをご提案しております。お客様の幅広いご要望にお応えしてまいります。