coreva pilates studio
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レッスンの様子♬

レッスンの様子♬

2023/10/08

レッスンの様子♬

corevaのレッスンは完全オーダーメイドの
パーソナルレッスンです✨

身体の状況はもちろん、
その日のコンディションや気分に合わせて
リラックス系が良い、ハード系が良いなど、
ご希望をお聞かせください😊🙌

運動習慣を付けるためには無理して
頑張りすぎるよりも少しずつでも良いので
継続する事が大切だと考えます💪

チャレンジしたい時や
やってみたいポーズなどあれば
一緒に頑張っていきましょう🔥🔥


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