【マットピラティスとマシンピラティスの違いは？】

実はマットの方が、体を使うことが
難しいんです⚠️
マシンピラティスでは、マシンの力で
無理なく体を使うことができます💪

ぜひマシンピラティス体験しにきてください！

instructor【kasumi】
@kasumi.kim_

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